6月にランニング中、小石を踏んづけて右足首を捻挫し、それが結構重症だったのと仕事上の都合でランニングを中断していたが、8月中旬より7キロジョギングを再開し、ここ最近は坂道ダッシュなんかも取り入れられるようになり体力の維持とシェイプアップに取り…

『sub3anglerの日記』と題名にしているのは、マラソンで『サブスリー』いわゆる素人で、フルマラソンを3時間切って走破したという称号を持っている事をちょっと自慢したくこの題名で日記を書く事にした。 とは言うもののここ2年間は、大会にエントリーすらし…